韓国でも人気の高い汗蒸幕、韓国式のサウナ。

ソウルにもいろいろなサウナがありますが、このスパレイは女性専用です。

江南地域のおしゃれな場所に立地していることもあり、とても落ち着いた素敵な雰囲気のスパです。

体だけでなく心もゆっくりできるスパレイ。

ソウルに来るたびにいらっしゃるリピーターのお客様も多いとのこと。

のんびりした時間を過ごして、すっきりしませんか？

■　入場までの流れ

１．受付でまず入場料金を払います。受付は地下1階になっているので、建物の地下にまず降りていってください。

いろいろなコースを勧められるかもしれませんが、気に入ったものがあれば申し込んでみてください。でももちろん、入場料だけと言って入ることもできます！

２．入場料を払うと、ロッカーの鍵、タオル、羽織るガウンみたいなものをもらえます。

３．ロッカーで着替えたら、まずアカスリやマッサージなどのオプション予約をしましょう。

各フロアにいるアジュンマ（おばさん）に直接声をかけて予約します。

これは韓国語オンリー！けれど、身振り手振りで十分です。片言の日本語ならわかるアジュンマが多いので、旅の記念にがんばってみてください！（アカスリのみ20,000ウォンやスポーツ全身マッサージ50,000ウォンなどがあります）

４．まずは汗蒸幕に

せっかくなので、汗蒸幕にトライしましょう。羽織るものを着たまま入ります。かなり熱いので（100度といわれています）、一度入っても３分いれるかいれないかでしょう。無理はしないで、出たり入ったりするのがコツです。そうして、ゆっくりとデトックスしてくださいね。

水分補給も忘れずに！　持込可能なので、飲み物を持ち込んでいてもいいですね。

５．ある程度デトックスしたら大浴場に！

お風呂はかなりのスペース。好きなところで、好きに汗を流してください。アカスリを予約していたら、湯船に１５分は入って、皮膚をやわらかくしておくのがいいでしょう。

６．オプションを受ける

アカスリやマッサージなど、オプションを受けてください。アカスリもマッサージも、ちょっとびっくりですが全裸で行います。最初はちょっと抵抗があるかもしれませんが、体が軽くなるのがわかりますよ！

７．館内を見て回る

３階にはテラスなどもあります。また露天風呂もあります！

いろいろなところにイベント風呂があり、日替わりでいろいろなお湯が楽しめます。

２４時間営業で仮眠室もあります。女性だけなので本当に安心です。

１日中いてもあきません。お風呂と汗蒸幕を行ったりきたりしてもいいですし、ゆっくりと本を読む時間があってもいいですし、とてもいい時間ですよ。

■　効能

汗蒸幕（ハンジュンマク）

15世紀ごろからの長い歴史を持つ、韓国のサウナ。厚手の布のようなものを頭からかぶり、発汗をうながしデトックス効果大です。神経痛や肩こりに効くとされています。

黄土サウナ（ファンドシル）

黄土が体の解毒を促してくれるので、これもデトックスに効果があります。体に力を与える効果があるのが黄土です。

座浴室（チャヨクシル）

穴の開いた箱のようなイスに座り、下半身から暖めます。下半身の血液循環を回復させることで、生理不順や冷え性などに効果があります。

ヨモギ湯（スッタン）

ヨモギの香りもリラックス効果がありますが、何よりも老廃物を排出するのに一役かってくれるヨモギ。特に産後にいいとされ、女性の間では昔から利用されていました。ちょっと体がだるいときなどにも効果があります。

マッド（モッドゥ）

マッドを全身につけて乾燥室で完全に乾かします。10～15分でかわきます。関節炎や痛みを和らげる効果があります。

   


女性専用