すべて 111件   no.11 五味子茶作り| 06-17 五味子茶の効能① 目をすっきりさせてくれる。② 肝臓を保護し二日酔いに効き疲労回復を手伝ってくれる。③ 肺を保護し咳の症状や喘息の予防に… no.10 鶏肉のピリ辛チム| 06-16 今回の韓国料理のレシピは「鶏肉のピリ辛チム（蒸し物）」です。「鶏肉のチム」といえば、甘辛い味付けで蒸したものが一般的ですが、今回はコ… no.9 ニラとキュウリのムチム（和え物）| 06-16 韓国では、どこの家庭の冷蔵庫にも「ミッパンチャン」という常備菜が入っています。数種類のナムルやムチム（和え物）を2～3日分作って常備した… no.8 レシピ・常備菜特集・シシトウと薄揚げのポ…| 06-16 シシトウと薄揚げのポックン（炒め物）」です。ししとう・薄揚げ・揚げかまぼこを、お醤油・ごま油・お砂糖ベースのヤンニョム（合わせ調味料… no.7 チャンチククス| 06-16 チャンチククスの作り方材料1人分の材料そうめん1人分、キムチ少し、ゴマ、ゴマ油、油揚げ、卵の脂、ねぎ、のり昆布煮干しだし汁、醤油1、塩少…   21 22 23   題名 内容 題名+内容 会員ID 作成者 and or