イカ、エビ、ホタテ、豆もやしを
コチュカル、ニンニクベースのヤンニョムと合わせ蒸したお料理です。
片栗粉でとろみをつけています。
海鮮の濃厚な味がとろみの付いたもやしと絡んで、
深みのある味が特徴のお料理です。
【材料】
・イカ・・・2匹
・エビ・・・150グラム(皮を剥いたもの)
・ホタテ・・・4個
・豆もやし・・・3束
・ネギ・・・1本
・青唐辛子・・・5本
・水・・・ティーカップ1/2
【ヤンニョムA材料】
・コチュカル・・・大スプーン4
・おろしニンニク・・・大スプーン1
・醤油・・・大スプーン1
【ヤンニョムB材料】
・水・・・ティーカップ1
・片栗粉・・・大スプーン1
・塩・・・小スプーン1
・砂糖・・・小スプーン1
【作り方】
1.もやしは水で洗い、豆の部分はカットして捨てます。
2.ネギと青唐辛子は斜め切りにします。
3.イカは一口サイズにカットします。
4. ヤンニョムBをよく混ぜ合わせます。
5.フライパンにイカをきれいに並べます。(まだ火はつけません)
6.イカの上にもやしをのせます。
7.更に、もやしの上にエビとホタテをのせます。
8.更に、ネギと青唐辛子をのせます。
9.更に、ヤンニョムAと水を上からかけます。
10.蓋をして強火で4分、中火で4分蒸します。
11.蓋を取りよく混ぜ合わせます。
12.ヤンニョムBをかけ、よく混ぜ合わせたら出来上がりです。